„Gesund am Arbeitsplatz“
Betriebliches Gesundheitsmanagement ist ein großes Thema- auch bei uns. Ständig verändernde Leistungsbedingungen, steigende Komplexität, Flexibilität und Fachkräftemangel in der Arbeitswelt, demografischer Wandel. Es gibt so viele Gründe. Wir brauchen mehr denn je gesunde und motivierte MitarbeiterInnen. Da fangen wir doch direkt beim Nachwuchs an. Denn unser Nachwuchs soll von Anfang an gefördert und gefordert werden.
Die Herbstferien sind bestens für Seminare geeignet, da keine Berufsschule stattfindet und alle Azubis im Hause sind. Die Themen Stress- und Zeitmanagement sowie gesunde Ernährung standen im Fokus.
Ihr kennt das ja sicherlich. Der Tag hat zu wenig Stunden. Kennt Ihr Eure persönlichen Zeitfresser und Stressfaktoren? Diese muss man kennen, um sie beseitigen zu können. Also ist es wichtig von Anfang an zu lernen, sich besser zu organisieren und strukturierter zu arbeiten. Verschiedene Techniken und Selbstreflexion und Selbstmanagement, helfen dabei. Danach haben die jungen Menschen einen Gesundheitszirkel absolviert.
Auch das kommt Euch bekannt vor: Stress durch Termindruck, stundenlanges Sitzen vor dem Computer und zwischendurch schnell etwas Ungesundes essen. Im Berufsalltag kommen viele Faktoren zusammen, die einen ungesunden Lebensstil begünstigen können. Da die meisten Menschen viel Zeit am Arbeitsplatz verbringen, ist Prävention hier besonders wichtig.
Unser Aufenthaltsraum (liebevoll “Casino” genannt) wurde also kurzum zum “Escape Room”. Ziel des Events: Spaß haben und dabei was über gesunde Ernährung lernen.
Wir sind auf einem guten Weg, eine gesundheitsfördernde Arbeitsumgebung zu schaffen. Gesundheit, Zufriedenheit und Bildung sind der beste Weg zum Glück. Aber es gibt viele Wege dahin, Hauptsache man geht ihn.
„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“, hat schon Arthur Schopenhauer gesagt. Wir bleiben also dran.
Danke an die Barmer für die großartigen Veranstaltungstage.
